“梦里四处找厕所，醒来，还是被窝里舒服，再忍忍吧！”

“节目真是太搞笑了，等看完再去厕所哈。”

生活中，总有些人有“嘘嘘”拖延症。

也有些人是情非得已，比如司机、外卖小哥、医生、教师、学生。

但你知道吗，憋尿的危害非常大。

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从医学上讲

憋尿的危害非常大！

当“蓄水池”膀胱充盈到了最大容量

反复承受最大压力

却不能及时将尿液排出

就很容易出事儿

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憋尿的危害——

（1）尿储留，膀胱破裂，尿失禁

（2）排尿困难、尿不出

（3）尿路感染，尿急、尿痛、尿频

（4）小血管充血甚至破裂，导致尿血

（5）过多杂质与废物沉积，诱发泌尿系结石

（6）肾功能损害，肾衰竭，危及生命

（7）导致血压升高，诱发心梗、中风

（8）膀胱充盈压迫子宫，迫使子宫移位

（9）诱发膀胱癌

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其中，膀胱癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤之一，血尿是膀胱癌患者最常见的临床表现。

血尿的颜色，就好像肉在水里洗完以后的颜色。

如果没有任何疼痛的症状伴肉眼血尿，这提示患者存在尿路上皮的病变、如肿瘤等，一定要及时到医院就诊，有利于早期发现膀胱癌。

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??南通市第六人民医院（上海大学附属南通医院）泌尿外科钱麟主任提醒市民朋友：憋尿对身体的危害极大，一定要注意做到以下几点：

? 1、避免长时间憋尿，规律饮水的前提下，白天每1-2小时主动排一次尿；

? 2、健康人要多喝水，建议每天饮水2000ml以上，少喝含糖饮料、浓茶及浓咖啡；

? 3、不吸烟，不喝酒，清淡饮食，适当运动，避免久坐；

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如果出现排尿无力、尿频、尿急、尿痛、夜尿增多等不适症状，要及时就医不要拖延。

早期可能可以通过药物来控制，保守治疗避免手术。如果不及时处理和治疗，病情会进一步发展.

虽然手术治疗目前已经很成熟，微创手术和传统手术能够解决泌尿系统问题，但也要尽可能避免。

钱麟?? 主任医师 主任导师

南通市第六人民医院泌尿外科主任

每周一、周四上午专家门诊

世中联全国常务理事，医促会泌尿外科全国委员、江苏常委，江苏省性学会理事,江苏省医师协会泌尿外科微创学组委员，南通市医师协会泌尿外科候任主委，南通抗癌协会泌尿外科副主任委员，江苏省医学会泌尿外科分会原委员 ，南通市医学会泌尿外科分会原副主任委员。

从事泌尿外科工作30年，曾在上海培训进修，在日本成田病院泌尿外科研修，在广州微创培训中心学习。在各级期刊杂志发表论文近40篇，参编人卫版专著2部。精通泌尿外科常见病、多发病的诊治以及泌尿外科疑难杂症的诊治，独立熟练完成尿路结石等泌尿外科疾病现代微创手术和复杂性腹腔镜手术。

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